Йога и Медитация

Аватар пользователя
(0 отзыв)
₺69.00 ₺29.00

Описание Курса:

Этот курс для начинающих,  для всех кто хочет узнать больше о йоге и практиках медитации. В рамках этого курса, будет представлена общая структура базовых понятий истории йоги. Участники изучат теоретические практики 8 шагов йоги согласно Yoga Sutras of Patanjali. Будут изучены всемирно использованные традиционные и современные виды йоги. В добавок, этот курс стремится предоставить информацию: о важности медитации и её применении в повседневной жизни, о разных видах и подходах к медитации, и о том что такое медитация в соотношении с йогой.

Результаты Обучения: 

По окончанию курса участники:

  • Будут иметь информацию об исторических основах йоги
  • Смогут определить 8 шагов йоги в Yoga Sutras of Patanjali
  • Различать между традициональнными и современными видами йоги
  • Иметь понятие о медитации и практики
  • Различать разные видами медитаций

Что можно узнать на этом курсе?

  1. Исторические корни йоги
  2. 8 шагов йоги в Yoga Sutras of Patanjali
  3. Традиционные и современные виды йоги
  4. Основы медитации
  5. Различные виды медитации и способы их применения

Почему следует пройти этот курс?

Этот курс поможет вам:

  • понять в полной мере всем известные понятия йоги и медитации
  • выучить эти понятия правильно, на основе установленных знаний
  • интегрировать применения йоги в вашу жизнь, основываясь на историческом происхождении
  • понять что такое медитация на самом деле
  • узнать советы о том как сделать медитацию частью вашей жизни

Целевая аудитория

подходит всем

Уровень Курса

Начинающий

Язык обучения

Турецкий (Субтитры: русский, английский)

 

Детали курса

  • Лекции 4
  • Тесты 0
  • Навык Начинающий
  • Язык Турецкий (Субтитры: русский, английский)
  • Студенты 58
  • СЕРТИФИКАТ Нет
  • Оценки Да
Özge Altay родилась в 1981 году в Адане. В 1999 году она стала выпускницей департамента Иностранных Языков старшей школы Seyhan Anadolu. В 2003 году, она, с высшим отличием, окончила Бакалавриат в Департаменте Английского Языка и Литературы, университета Бейкент (Beykent University), в котором же, она прошла аспирантуру. Далее она окончила докторантуру в Институте Образовательных Программ и Преподования, Ближневосточного Университета (Near East University – Institute of Educational Programs and Teaching). Там она проводила исследования в сфере мультикультурной подготовки преподователей. Özge Altay окончила 200 часов Базовой Подготовки Йоги, тренируясь под наблюдением Bora Ercan, в 2014 году. Она окончила обучение в области йоги для беремменых под руководством Jane Collins, во всемирно известной организации - Birthlight. С 2014 года, Özge Altay активно преподаёт йогу и йогу для беременных, в тоже время работая внештатным лектором в образовательных учереждениях Ближневосточного Университета и Университета Керинии с 2015 года.

Отзывы

Средний рейтинг

0
0 оценок

Подробный рейтинг

5
0%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%
₺69.00 ₺29.00